В 5 классе прошел классный час на тему: «Что нужно знать, чтобы не простудиться зимой?». Главной задачей занятия было осознать важность разумного отношения к своему здоровью. Материал к мероприятию подготовили сами обучающиеся, разделившись на группы. Ребята провели как интересные конкурсы, так и поделились практическими советами.
Первый конкурс «Народная мудрость» прошел очень весело. Задача учеников – закончить пословицы о здоровье. Второй конкурс «Это я, это я, это все мои друзья» помог определить, что хорошо для здоровья, что плохо. Третий конкурс «Здоровье не купишь – его разум дарит» подсказал ответы на серьезные практические вопросы.
Затем ученики поделились практическими советами, которые помогут не заболеть зимой:
– заниматься спортом, делать зарядку;
– регулярно проветривать помещение;
– спать всласть (7-8 часов);
– употреблять «здоровую» пищу;
– ежедневно употреблять в пищу 1-2 дольки чеснока или лук;
– рассасывать во рту чайную ложку меда, пить 2 ст. молока;
– не есть зимой мороженое на улице;
– подбирать «правильную» зимнюю одежду и т.д.
Закончился классный час проведением зарядки. Желаем всем хорошего настроения и крепкого здоровья!