Скакалка – очень доступный и полезный гимнастический снаряд. Прыжки со скакалкой развивают мышцы ног, делают их стройными и красивыми, способствуют профилактике плоскостопия, формированию правильной осанки, укрепляют связки внутренних органов, ликвидируют застойные явления в организме, развивают чувство ритма и координацию движений.
В месячник «Молодежь за здоровый образ жизни» в 1 «б» классе прошло занятие по скиппингу. Познакомившись техникой прыжков через скакалку первоклассники потренировались в следующих дисциплинах: прыжках на одной ноге, в приседе, со сменой ног, смешанные …
Сегодняшнее занятие принесло ребятам удовольствие и массу положительных эмоций.