Сегодня в нашей школе прошла важная беседа, педиатр Иванова А.С. провела с учащимися 1-4 классов профилактическую беседу на тему «Профилактика гриппа и ОРВИ».
В ходе беседы детям рассказали о симптомах гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций, путях и факторах передачи.
Основной акцент был сделан на мерах профилактики:
1. Следуйте правилам гигиены: мойте руки или пользуйтесь спиртовыми гелями, спреями и антисептическими салфетками.
2. Не трогайте лицо грязными руками.
3. Если вы носите маску, меняйте ее каждый час (максимум — каждые два часа).
4. Находясь в общественных местах, максимально сократите прикосновения к посторонним предметам и поверхностям.
5. Избегайте приветственных рукопожатий.
6. Пейте больше жидкости.
7. Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность).
Свежий воздух — едва ли не важнейший элемент профилактики респираторных заболеваний. Прогулки должны, по возможности, проводиться в любую погоду.
Питание должно быть сбалансированным, полноценным. В период эпидемии необходимо ограничить потребление продуктов, содержащих углеводы, и увеличить количество белковых продуктов, а также пищи с клетчаткой.
Так же в ходе беседы детям было рассказано о тяжёлых последствиях инфекционных заболеваний, таких как оспа, полиомиелит, дифтерия, туберкулёз, коклюш, гепатит В, корь, краснуха, грипп, covid и др., о значимости профилактических прививок и механизме их действия.
